Kadın

Mükemmel el sıkışmanın formülü
Yaklaşık her beş kişiden biri yanlış el sıkışırım korkusu taşıyor, bu nedenle el sıkışmaktan imtina ediyor.
El sıkışma, yüzyıllardan beri karşılıklı arkadaşlık ve taahhütün bir sembolü.

1. RAHATLAYIN
Bütünüyle kendinizi çok çok iyi hissettiğiniz bir zamanı düşünün… Daha önce yaşadığınız bir durum veya gelecekte imkan olsa yaşamak isteyeceğiniz bir durum.
Bu olayı ´sanki şimdi oluyormuş´ gibi yeniden beyninizden yaşayın. Oradaki tüm duyguları bütünüyle hissederken bu rahatlığı ve diğer verdiği olumlu duyguları fark edin…

4 tane üniversite ögrencisi, uyanamadiklari için matematik finaline geç kalirlar ve okula gidince hocaya arabalarinin lastiginin patladigini söylerler…
Hoca ilk basta inanmaz ama
ögrencilerinin yalvarmalarina dayanamayarak, onlari 3 gün sonra sinav
yapacagini söyler.

İnsanları, özgüven açısından üçe ayırabiliriz: Özgüveni düşük ya da hiç olmayanlar; özgüveni ortalama olanlar; özgüveni çok yüksek olanlar.

1- Vücudunuzu yeni davranışlara alıştırın. Saçınızı tararken, dişlerinizi fırçalarken, kahvenizi karıştırırken ya da diğer günlük basit işleri yaparken sürekli kullandığınız elinizi değil diğer elinizi kullanın.
2- Gözlerinizi kapatın ve odada yolunuzu duygularınızla bulmaya çalışın. Bilinçli olarak sesleri dinlemeye ve kokuları almaya çalışın. Bazen yerden bir şey almanız gerektiğinde, ayaklarınızı kullanın mesela kapıyı ayağınızla kapatmak [...]

[size="3"] Hepimizin "kaybetmek, yenilmek, hayatın pençesinde ezilmek" için nedenleri var. Üstelik bu nedenler, donmakta olan birini uykunun çektiği gibi uyuşturucu bir mutluluğa bile çekebilir insanı.
Mücadeleyi, savaşmayı, dövüşmeyi bırakırsın.
Kendini, kendi mazeretlerinin karanlık derinliğine salarsın.
Hayatla arandaki kavgayı daha başlamadan kaybedersin.
En çok da "yenilmekten korkanlar" sever daha baştan kaybetmeyi, "yenilmemişlerdir", sadece savaşa girmemişlerdir.
Teslim [...]

[url=http://g.imageshack.us/g.php?h=526&i=resim3op4sj4.jpg][IMG]

Yapılan araştırmalara göre, insanın zihninden günde yaklaşık 40 bin düşünce geçiyormuş.
Gerçi bunların hepsi bilinç boyutumuza çıkamıyormuş ama her şeye rağmen, bu müthiş bir rakam !
Bunu ilk duyduğumda ‘vay be’ dedim, zihnimizi bu kadar verimli kullandığımızın neden farkında değiliz acaba ?
Sonra öğrendim ki, bu 40.000 düşüncenin önemli bir kısmı da, gün boyunca kendini [...]