selam kızar ben yaklaşık 1 senedir kk nde göğüs büyütme ile ilgili herşeyi okudum ve uygulamaya çalıştım. öncelikle şunu söylemeliyimki ilaçlar falan olduğu gibi yalan çoğunu kullandım çünkü. bitkisel yollarla büyütmede de aslında uyguladığım dönemlerde yol katettim ama bırakınca yine eski haline döndüler. şuara tekrar biçok başlığı okuyup derleyip toplayıp bi plan yaptım ve inş. p.tesiden sonra uygulamayı düşünüyorum. şuanda düzenli bişey yapmıyorsanız hadisizde gelin bana eşlik edin
şimdi öncelikle ben aktardan şunları aldım : küç, nar çekirdeği, narçiçeği(nar çayı için kışın malum çay daha iyi
) plana gelince madde madde yazıyorum canlarım hadi bakalım.
1- KÜÇ+NAR ÇEKİRDEĞİ: sabah kahvaltıdan sonra 1 kaşık küç ve 1 kaşık nar çekirdeğini yutuyoruz
2- SPOR: sol yumruğumuzla sağ avcumuza bastırarak 10 a kadar sayıyoruz aynı hareketi sağ yumruklada yapıyoruz bunu ilerleyen günlerde çoğaltabiliriz tabi
3- MASAJ: bi başlıkta daha var biliyosunuzdur buz ile masaj demişler ama ben yazın arkonun nar özlü kremi ile yapmıştım epey yol katetmiştim, lütfen bu masaj işini önemseyelim ve aksatmayalım gerçekten çok önemli en az 5 er dakka her göğüs için yapalım
4- HURMA: 2 tane hutma yiyelim
5- NARÇİÇEĞİ ÇAYI: bide ben aktardan nar çiçeği çayı aldım vaktiniz oldukça günde 1-2 kere bunu da kaynatıp içebilirsiniz.
6- GECE: gecede masaj ve sporu yapalım, hatta 2 hurmayı yiyelim ve bence küçle nar çekirdeğini de yiyelim diyorum ama bukadar östrojen çokmu fazla gelir acaba
nolur sizde bi okuyun fikirleriniz varsa söleyinde p.tesi başlayalım şu işe, tam öğretmenler gününde
Tags: artıkya, bana, büyütelim, hadi, kızlar, şunları, takılın, yılmak, yok,
Kasım 20th, 2008 at 22:10
güzel bir program hazırlamışsın arkadaşım tşkler..ben de sadce nar çekirdeği ve narçiçeği çayı hariç bu programdaki diğer bütün maddeleri 25 gündür uyguluyorum.bir fazlalık olarak hergün nar yiyorum mutlaka.çok güzel gidiyor
eğer azmedilirse bu program gerçekten başarılı olur bundan eminim..inanmak herşeyden önemli bunu öğrendim başarıcaz inşallah..
Kasım 20th, 2008 at 22:10
şimdi öncelikle ben aktardan şunları aldım : küç, nar çekirdeği, narçiçeği(nar çayı için kışın malum çay daha iyi
1- KÜÇ+NAR ÇEKİRDEĞİ: sabah kahvaltıdan sonra 1 kaşık küç ve 1 kaşık nar çekirdeğini yutuyoruz
2- SPOR: sol yumruğumuzla sağ avcumuza bastırarak 10 a kadar sayıyoruz aynı hareketi sağ yumruklada yapıyoruz bunu ilerleyen günlerde çoğaltabiliriz tabi
3- MASAJ: bi başlıkta daha var biliyosunuzdur buz ile masaj demişler ama ben yazın arkonun nar özlü kremi ile yapmıştım epey yol katetmiştim, lütfen bu masaj işini önemseyelim ve aksatmayalım gerçekten çok önemli en az 5 er dakka her göğüs için yapalım
4- HURMA: 2 tane hutma yiyelim
5- NARÇİÇEĞİ ÇAYI: bide ben aktardan nar çiçeği çayı aldım vaktiniz oldukça günde 1-2 kere bunu da kaynatıp içebilirsiniz.
6- GECE: gecede masaj ve sporu yapalım, hatta 2 hurmayı yiyelim ve bence küçle nar çekirdeğini de yiyelim diyorum ama bukadar östrojen çokmu fazla gelir acaba
nolur sizde bi okuyun fikirleriniz varsa söleyinde p.tesi başlayalım şu işe, tam öğretmenler gününde
Güzel Program ben nar küç ve çemen 1 kavanozda karıştırıp 1 kaşık yedim bi yan etki olmadı 1 2 cm oldu toplam 6 cm olmasını istiyorum spor yapmadım hurma da arada yedim
Kasım 20th, 2008 at 22:10
senacım çemeni bende almıştım biara hani bi çay vardı ya suna dumankayanın onu yapıodum. ama çok iğrençti içemedim direk yutabilirim belki. seninkide böyle kahve çekirdeği gibi dimi canım direk yeniyo yani dimi o ???
Kasım 20th, 2008 at 22:10
SPOR: sol yumruğumuzla sağ avcumuza bastırarak 10 a kadar sayıyoruz aynı hareketi sağ yumruklada yapıyoruz bunu ilerleyen günlerde çoğaltabiliriz tabi
Ya ben bunu yaparken göğsüm çok acıyo dayanamıyom.Annemde sen deli misin?kızım süt bezelerini zedeliyeceksin diyor
Kasım 20th, 2008 at 22:10
Ya ben bunu yaparken göğsüm çok acıyo dayanamıyom.Annemde sen deli misin?kızım süt bezelerini zedeliyeceksin diyor
ay canım ya ben daha yapmaya başlamadığım için bişey diyemiyorum ama belkide normali odur yapan arkadaşlar bilirler inş. onlarda cevap yazarlar. belkide acıyınca büyüyeceği anlamına geliodur
Kasım 20th, 2008 at 22:10
Bahsedilen hareketi yaparken acıyan, süt bezeleriniz değil, ham olan göğüs kaslarınız. Memeler hareketle sadece yukarı kalkar, başkada etkilenmeze yani.meme altlarındaki kaslar hareketle gelişince memişleriniz biraz daha büyük görünecek;) O yüzden kainat güzeli buz masajına ve bu hareketlere hep devam edin diyor. Bu arada kainat güzeli hem buz masajından bahsetmişti, hemde balla olan meme masajından. Canım arko balın yerini tutar ama buzun espirisi var onun yerini tutmaz. Buz masajı değilde buz gezdirme desek belki daha iyi olucak, karışıklık oluyor. Bence buzuda mutlaka proğramına ekle.
Başarılar herkese!
Kasım 20th, 2008 at 22:10
bende popo büyütmek istiyorum bildiğin yöntemler varsa yazar mısın?göğüs büyütmenin tek yolu masaj canım