15 Mayıs 2009
Son araştırmalar, havucun meme kanseri hastalarında diğer memede tümörün çıkışına engel olduğunu gösteriyor. Havuçta bulunan beta karoten mide, prostat, baş-boyun kanserleri riskini de azaltıyor.
Soru: 57 yaşındayım. Yaklaşık l yıl önce ameliyatla sağ memem alındı. Tümör 2′nci evredeydi. 4 kür kemoterapi gördüm. Östrojen reseptörlerim pozitif. Her gün l tane Femera adlı ilacı kullanıyorum. Sol mememde kist var. Nasıl korunmalıyım? Beslenme önerileriniz nelerdir? FATMA BÜYÜKGÜN
Yazının kalanını okuyun »
Etiketler: Havuç Kürü, Meme Kanseri
Kategori Göğüs Sağlığı ve Bakımı | Yorum Yok »
13 Mayıs 2009
Haydi hanımlar evde arta kalan ipleri değerlendirelim, beğeneceğinizi umduğumuz hem de rahat kullanıma önem verdiğinizi düşünerek sizlere yeni bir kaç örgü çanta modeli sunuyoruz.
Yazının kalanını okuyun »
Etiketler: Çanta Modelleri, Yeni Çanta Modelleri
Kategori Popüler Moda | Yorum Yok »
22 Nisan 2009
Birçok bitki, bize çeşitli hastalıklarla savaşmakta veya hastalıklardan korunmakta yardımcı olmakta. Atalarımız bunların değerini bilmiş ve kullanmış. Sonra modern tıptaki ilerlemeler, bunların önemini gölgelemiş, bunlar kısmen rafa kaldırılmış. Şimdi ise yapılan araştırmalar, her geçen gün bu sağlık kaynaklarına hak ettikleri değeri yeniden vermekte. Bunların bazılarını sebze, meyve veya kurutulmuş halde yiyebilir veya içebilirken, bazılarını ise doğal haliyle değil, besin takviyesi olarak hap veya şurup halinde alabilmekteyiz. Bunların büyüdükleri toprağın cinsi, sıcaklığı, mevsimi, toplandıklarındaki yetişkin halleri, kurutma prosesleri ve depoda kaldıkları süre etkilerini çok değişken kılar.
Bitkisel maddeler de zarar verebilir
Yazının kalanını okuyun »
Etiketler: Yaşlanmayı geciktiren besinler, Yaşlanmayı geciktiren bitkiler
Kategori Vücut Bakımı | Yorum Yok »
21 Nisan 2009
SOĞUK CİLT & SARI SAÇ
Porselen ten rengi ve açık renk saç ile pastel tonlarını gizli bir parıltı kullanarak sürebilirsiniz. Böylece kendi renginizi kapatmadan makyajla hoş bir hale getirmiş olursunuz. Bu makyaj;
Eğer:
* Açık sarıdan mat kahveye ya da orta sarı renkte saça sahipseniz veya saçınız beyaz ya da metalik gri ise;
* Gözleriniz mavi, gri, ela veya yeşil ise
* Beyaz, fildişi veya pembemsi renk dahil, soluk bir cilde sahipseniz size yakışır.
Yazının kalanını okuyun »
Etiketler: Ten ve saç rengine göre makyaj
Kategori Makyajın Püf Noktaları | Yorum Yok »
19 Nisan 2009
* Erkeklerin gözüyle ‘ideal kadın’ın özellikleri bir listede toplandı. Bu listeye göre ideal bir kadının okuma alışkanlığı olmalı.
* Erkekler gazetelerin sadece ilk ve son sayfalarını okuyan ve gündemi takip etmeyen kadınları sohbet arkadaşı olarak görmüyorlar.
* Telefonla gerektiği kadar konuşmalı. Kadınların telefon konuşmalarını saatlerce uzatmaları erkeklerin sinirlerini bozuyor.
Yazının kalanını okuyun »
Etiketler: İdeal Kadın, İdeal Kadın nasıl olmalıdır
Kategori Eğitim ve Kadın | Yorum Yok »
18 Nisan 2009
Çok az zamanınız var ve evden hemen çıkmanız gerekiyor bu durumda makyajınız ne olacak?
İşte size, adım adım hızlı makyaj önerileri:
Ten Yazının kalanını okuyun »
Etiketler: Çabuk makyajın sırları
Kategori Makyajın Püf Noktaları | Yorum Yok »
18 Nisan 2009
Hamile kaldığınızı öğrendiğiniz andan itibaren, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmeniz için ne zaman, hangi test yaptırmanız gerektiğini bilmelisiniz.Hamilelik süreci ile ilgili doğru bilinen yanlışlar ve diğer konularla ilgili olarak Anadolu Sağlık Merkezi Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Meltem Çam, on soruda bilgi verdi. Anne adayı size geldiğinde ilk olarak hangi testleri yapıyorsunuz? Gebelik başladıktan sonra ilk etapta yani beklenen adet günü geçtikten sonra, gebeliği tespit için kanla ya da idrarla bir gebelik testi yapıyoruz. Ultrasonla gebeliği tespit etmeye çalışıyoruz. Gebeliğin ultrasonla ilk değerlendirilmesi son adetten 5 hafta sonra yapılıyor. İlk üç ay içinde başka testler. Bu şekilde heykel kusursuzluğunda bir teniniz olacak. Ten rengi üzerine çalıştıktan sonra sıra allık sürmeye geliyor. Krem ya da toz bir allığın özellikle parıltılı olanlarından seçin ve elmacık kemiklerinin üzerinden başlayarak sürün. Bu arada açık renkler elmacık kemiklerini daha dolgun, koyu renkler ise daha çökük gösterir.
Yazının kalanını okuyun »
Etiketler: 10 soruda sağlıklı gebelik
Kategori Gebelik | Yorum Yok »
10 Nisan 2009
Bir kadın bir erkeği, bir erkek bir kadını nasıl baştan çıkarır? Basit bir gülümsemeden pahalı bir akşam yemeğine kadar karşınızdaki insanı baştan çıkartan öneriler..
1. Pahalı akşam yemeği
Bu centilmen erkeklerin hoşlandıkları kadını baştan çıkartmasını sağlayan bir öneri.. Sevgilinizi götüreceğiniz restoran ve davranışlarınız etkileyicilik açısından önemli.. Yemekten sonra eve gitmek istiyorsanız atmosfer önemli. İlk olarak biraz yüzeysel gibi görünebilir ancak kadınlar ilk buluşmaya göre erkekleri değerlendirir. Yazının kalanını okuyun »
Etiketler: Erkeği Baştan çıkarmak
Kategori Ah Erkekler | Yorum Yok »
10 Nisan 2009
Genel hamilelik belirtileri ‘nin sebepleri nelerdir? Sabah bulantıları veya sadece bulantı hamileliğin ilk döneminde en genel görülen hamilelik belirtisidir. Hormonal olduğu düşünülür, (çoğu hormon fetus ve plasenta tarafından üretilmiştir). Hamileliğin 3-4. haftalarında başlayıp, genelde 10-12. haftalarda azalır ve yok olur. Bazen ısrarla, 14-16. haftalara kadar devam eder, hatta bazen çok nadiren tüm hamilelik boyunca devam eder. Başka bir alışılmadık durum ise, 12. hafta gibi hamilelik belirtileri yok olup, hamileliğin sonuna doğru tekrarlamasıdır. Sigara içmek sabah bulantılarını şiddetlendirir. Hamilelik belirtileri – Baş dönmeleri ve şişkinlikler hakkında neler söylenebilir? Baş dönmeleri genelde hamileliğin sonlarında görülür. Kısmen, hamilelik süresince çok olan projesteron hormonu (yumurtalıkta bulunan ve gebeliğe tesiri olan bir hormon) sebep olabilir. Bu, özellikle yatay pozisyondan kalkarken tansiyonun düşmesine neden olur. Baş dönmelerinin bir diğer nedeni ise anne adayının geriye doğru yattığında uterusun kan basıncıyla karın boşluğuna yaptığı baskıdan kaynaklanır. Bu kalbe geri akan kanla karışır ve otururken veya kalkarken kadın baygınlık hissedebilir. Nitekim kanın fetusa ve rahme tedarikini de azalttığından, hamilelik sırtüstü yatma pozisyonu caydırıcıdır. Şişkinlik, vücudun su tutmasına neden olan projesteron hormonunun seviyesisinin yüksek olmasından kaynaklanmaktadır. Bebeğin beslenmesine hazırlık olarak, başka hormonlar da göğsün büyümesine neden olur. Bu nedenle, göğüslerde ağırlık, hafif tıkalılık ve hatta duyarlılık hissi olabilir.
Yazının kalanını okuyun »
Etiketler: Hamilelik hamileliğin belirtileri, İlk hamilelik belirtileri
Kategori Gebelik | Yorum Yok »
10 Nisan 2009
En fazla 36 beden kadınlar seks yapıyor. Araştırmacılar, 36 beden kadınların yüzde 60’ının son bir hafta içinde seks yaptığını, buna karşılık 38 beden kadınlar da bu oranın yüzde 50’de kaldığını tespit ettiler. Bu rakamlar, üç bin İngiliz’in yatak odası alışkanlıkları üzerine yapılan bir araştırmada ortaya çıktı. Araştırmada, obez kabul edilen deneklerin on’da biri de, çıplak görünmekten endişe ettikleri için son bir yıldır hiç seks yapmadıklarını ifade etti. Zayıflama konusunda faliyet gösteren LighterLife firması tarafından yaptırılan araştırmaya göre, obez sayılan kişilerin yüzde 12’si bir yıldır seks yapmadıklarını, yüzde altısı ise en az altı aydır seks yapmadıklarını söyledi.Seks ve ilişki uzmanı Tracey Cox, “Seks aslında dışarıda değil insanın içinde, beyninde olan bir şeydir. Ancak toplum zayıfların daha çekici olduğunu empoze ettiği için, onlar kendilerini cinsel açıdan daha rahat hissediyorlar” dedi.
Etiketler: Beden ölçüsüne göre seks
Kategori Bilgi Bankası | Yorum Yok »