[FONT="Arial Black"]Tüm kötü alışkanlıklara veda, bebeğe merhaba! Bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin şansını artırmak için yapmaları gereken ilk şey yaşam kalitesinin korunması. Yani, sigara, alkol ve hareketsizlikten uzak durulması şart!
Bir çiftin bebek sahibi olabilmesi için birçok yöntem kullanılıyor. Ancak başarı şansının artmasında en büyük etken sağlıklı yaşam kalitesinin korunması. Bahçeci Tüp Bebek Kliniği [...]
SLM ARKADAŞLARR BEEN 5MAYISATA DOGUM YAPTIIM ADETİM DAHA OLMADDII SİZCE NE ZAMAN GELİİRR KIZLAARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR:r oflol:
[SIZE="3"]5 kilo vermek için örnek diyet[/SIZE] Sabah • Çay (Şekersiz) • 1 kibrit kutusu peynir • 1 tatlı kaşığı bal, reçel • Salata • 2 ince dilim ekmek
Öğle • 5 köfte kadar et=tavuk=balık • Salata • 1 ince dilim ekmek veya • 5-6 yemek kaşığı [...]
[FONT="Comic Sans MS"]Etkili sonuçlar alabileceğiniz diyet programı ile kilo verin hem de güzelliğinizi koruyun. İşte 5 günlük güzellik diyeti…
DR. Nicholas Perricone, alanında yaptığı araştırmalardan elde ettiği etkili sonuçlara dayanarak sağlıklı yöntemler öneriyor. İşte Dr. Perricone un, hızlı ama sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtaracak olan çarpıcı 14 günlük Perricone Zayıflama Diyeti programını sizler için [...]
Botox’u, liftingi, mucize vaat eden kremleri unutun! Sadace 5 kg vererek olduğunuzdan 5 yaş daha genç görünebilirsiniz!
Hollywood’un yakından tanıdığı ünlü beslenme uzmanı Dr. Catherine Serfaty Lacrosniere, kadınları yaşlı gösteren en büyük etkenin fazla kilolar olduğunu söylüyor ve ekliyor: “Güzellik adına yapılabilecek her şeyi yapıyor olabilirsiniz. Pahalı kremler, spor, makyaj, hatta küçük estetik müdahaleler… [...]
[FONT="Comic Sans MS"]Kilo vermek sadece diyet ya da egzersizle olan bir şey değil. En iyi çözüm için yediklerinize dikkat ve hareket etmenin yanı sıra ek yöntemler de uyguladınız mı, incecik olmaktan kimse alıkoyamaz sizi!
* Beslenme ve egzersiz programımı hiçbir hileye başvurmadan uyguluyorum. * İçeri girmeden pastanenin önünden geçip gittim. * Tabağım tam boşalmamış olmasına [...]
Diyetisyen Ayşegül Bahar’ın hazırladığı diyet, aslında meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı. Bu yüzden hızlı kilo verdiren diğer şok diyetler gibi sağlığa zararlı değil
Detoks programı
BİRKAÇ gün sonra tatile çıkıyorsunuz, oysa hâlâ 2-3 kilo fazlanız var. Hiç paniğe kapılmayın, su diyetiyle 5 günde forma girebilirsiniz. Diyetisyen Ayşegül Bahar’ın hazırladığı su diyeti, [...]
[FONT="Comic Sans MS"]Sevdiğimiz lezzetlerden çok uzakta durmak, sağlıklı beslenmek anlamına gelmiyor… Günlük beslenme planınıza sevdiğiniz yiyecekleri katarak, sosyal yaşantınıza göre beslenebilir, kilo yönetimimize de katkıda bulunabilirsiniz.
Eğer sık sık sosyal yemeklere katılmanız gerekiyorsa, bu konuda, şu önemli beslenme kuralını mutlaka hatırlamalısınız: Gün içerisinde yemek düzeninize dikkat eder, hafif bir kahvaltı, çok doyurucu olmayan ama lezzetli [...]
Merhabalar Arkadaşlar, Ben bu Siteye yeni üye oldum ve özellikle buraya bayıldım, herkes bildiğini paylaşıyor…Benim de sizlere bir ufak yardımım dokunsun o zaman.İşte 3 – 5 Kg.dan kurtulma için sıkı bir diyet; 5 gün uygulanacak!!! eğer katlanabiliyorsanız 2.ve 3. turu da uygulayabilirsiniz,bünyeye göre 3 ile 5 kg. arası kilo kaybını sağlıyor sadece 5 günde. Ama [...]