Kadın

-Asla çok gerekmedikçe tampon kullanmayınız,ve gerekiyorsada 2-3 satten fazla vajinada tutmayınız.
– Denize ve havuza girerken tampon koyabilirsiniz vede koymanızı öneririz,ama 2-3 saati aşmamaya dikkat ediniz.
-Kokulu petler kullanmak,genital bölgeye deodorant ,parfüm sürmek bölgenin normal dengesini bozar
-Günlük iç çamaşırınızı ağ kısmı pamuklu olanlardan seçmeniz en sağlıklı tercihtir.
-Yeni partnerle cinsel ilişkiye girildiğinde,mutlaka prezarvatif kullanmak [...]

İnek sütünde 117 miligram kalsiyum bulunurken, dereotunda bu oranın 208 olması, dereotunun sütün alternatifi olarak görülmesine neden oluyor.
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Bölümü Metabolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, sütün alternatifinin dereotu olduğunu söyledi.
Adana Otizm Derneği’nin düzenlediği ‘Otizm Hastalığı’nın Tedavisi ve Beslenme’ konulu konferansta konuşan Prof. [...]

slm kızlar yağlardan kurtulmak için sizi ender sarac tavsiyeli bır sey önerım bir ölçü tere tohumu ve ıyı kalıtelı bal bunları karıştırıp macun halıne getırıp kavanoza kayun ve sabahları ac karnına nohuttan az daha buyuk bır parca ( yagı cok olanlar fındık buyuklugunde) bir bardak ılık suyla ıcın dıyette yagların cozulmesını kolaylastırıcak

Anne Adaylarına 8 Öneri Bir kadın için şüphesiz, hamilelik dönemi en özel zamanlardan biri. Ancak aynı zamanda büyük bir sorumluluk. Bebeğinizin ve sizin sağlığınız için yapmanız gereken öyle çok şey var ki… Ancak korkmanıza hiç gerek yok. İşte size, gebe olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan itibaren uygulayabileceğiniz 8 öneri.
1- Folik asit alın
Hamile [...]