Arkadaşlar benim hamileliğimin ilk ayları pek sorunlu geçmemişti, ama günler geçtikçe sinirlerim iyice bozuluyor galiba, çabuk sinirleniyor, alınıyor ve üzülüyorum. Başlıyor ağlama krizleri. Eşim de ne yapacağını bilemedi. Ona patlıyorum haliyle. Her yaptığı hata gözümde çook büyüyor. Biraz stresli bir dönem geçiriyor o da, işleri çok iyi değil. Biliyorum bunun da etkisi var. İşi gereği, [...]
[FONT="Comic Sans MS"]Günde ortalama olarak 1.200 kalori almayı hedefleyen bir diyet türüdür. Az miktarda yağ kullanılır ve özellikle sebze-meyvelerin katkısıyla bol vitamin ve protein içerir. Elma, balık ve sebze yönünden zengin bir diyettir. Bu diyetin bir başka amacı ise gerekli kaloriyi yağlardan değil, şekerden almaktır.
1.Gün
Kahvaltı 30 gr. peksimet, az yağlı süt, malt özü [...]
Filled Under: Diyet Listeleri
ya bişe duydum baştan çok saçma geldi ama konu bebegim olunca içime şüphe düştü.. Allaha şükür sütüm yetiyır bebegimde güzel büyüyor ben çok fazla yemiyorum kilo verebilmek için ama sütümde bi azalma olmuyor çok sıvı tükettiğim için bu seferde sütüm varya yemek yemedigim için sütüm sulu olurmuş doyurmazmış.. yemek yemiyorum derken 1 tabak yiyorsam önceden [...]
Filled Under: Doğum Yapanlar