KEÇİBOYNUZUNUN YARARLARI 29.08.2007
1. Ötürük(ishal) 2. Ersizlik(iktidarsızlık) 3. Akciğer Yiyilmesi(kanser) 4. Gebe Kalmalık 5. Şeker Sayrılığı, 6. Soluk Darlığı, 7. Yadırca(alerji) 8. Öndül(prostat) Büyümesi
KEÇİBOYNUZUNUN YARARLARI
1. Ötürük(ishal)
2. Ersizlik(iktidarsızlık)
3. Akciğer Yiyilmesi(kanser)
4. Gebe Kalmalık
5. Şeker Sayrılığı,
6. Soluk Darlığı,
7. Yadırca(alerji)
8. Öndül(prostat) Büyümesi
Çok düşük oranda yağ içermektedir. [...]
Filled Under: Gebelik
ANNE SÜTÜ NEDİR ?
Çocuğun gereksinimine göre ayarlanmış, besleyicileri uygun miktarlarda ve biyolojik yararlılığı yüksek fizyolojik bebek besinidir. Kolostrum, Doğum sonrası ilk birkaç gün gelen anne sütünün en önemli kısmıdır ve yenidoğan bebeğe mutlaka verilmelidir.
KOLOSTRUM Özellik Antikordan zengin Akyuvardan zengin Müshil etkisi
Büyüme faktörleri A vitamininden zengin [...]
Filled Under: Temmuz Anneleri
Elle Sağma 1. Basamak:Sağımdan önce eller iyice yıkanır. 2.Basamak:Parmak uçları ile yumuşak bir biçimde memeye dıştan içe,meme başının etrafındaki kahverengi bölgeye doğru masaj yapılır.Önceden ısıtılmış bir havlu memenin üzerine konulursa sütün akışı kolaylaşır. 3. Basamak:Meme, baş parmak üstte diğer parmaklar altta kalacak biçimde tutulur.Kahverengi bölgeden vücuda yakın olan bölgeye doğru meme sıvazlanır.Sonra parmaklar [...]
Filled Under: Temmuz Anneleri
Kahvaltının yararları…
İnsanoğlunun varoluşundan bugüne kadar kahvaltının önemi biliniyordu. Ne yazık ki şehirlerde yaşayan kesimin anımsanmayacak şekilde bu alışkanlıklarını yitirdiklerini gözlüyoruz.
Nedenini sorduğumuzda ev ile iş arasının çok uzak olması, zamana karşı yarıştıkları şeklinde hiç de tatmin etmeyen yanıtlarla karşılaşıyoruz. Halbuki kahvaltıyı akşam yatmadan önce on beş dakikalık keyifli bir çalışmayla hazırlayabilirsiniz.
Niye [...]
Filled Under: Diyet - Sağlıklı Beslenme
Kuru meyvelerin mucize yararları
Sağlık açısından kuru meyveler de son derece önemlidir. Antioksidan kuru meyveler, sinir sistemini korur, enerji verir, kan yapımında mucizeler yaratır
Kuru meyveler, yaş meyvenin içerdikleri % 80-95 oranındaki suyun % 10 – 20 oranlarına düşürülmesi ile elde edilirler.
Bu ‘kurutma’ işlemi sonrası, C vitamini dışında bütün minerallerin korunduğu kuru meyveler, vücudu [...]
Filled Under: Alternatif Tıp
Folik asit yetersizliği yaşayan kadınların, anemi, anemiden kaynaklanan yorgunluk, nefes darlığı ve ishal ile kilo kaybı, çarpıntı ve huzursuzluk gibi olumsuzlukları daha sık ve daha yoğun yaşadıkları biliniyor.
Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Mustafa Bayram, yaptığı açıklamada, bulgurun folik asit açısından zengin olduğunun toplumda yeterince bilinmediğini kaydetti.
[...]
Filled Under: Gebelik