Bir Çiçek ki ondan bütün meyveler çıkmış, bir Zeka ki ondan bütün varoluşun kendisi, yaşam fışkırmış. Bu yazıyı gören gözler, okuyan zihin ve idrak eden bilinç aslında kudretli bir mimarın kusursuz hayal gücü imiş. Öyle basit ama öyle karmaşık bir şablonda dönmekteymiş ki herşey, yaratıcısından ayrı düşmüş bilinçler o bilgiden korkmuş. Varoluştaki o paradoksal [...]
Soru: Gebelikte seks yapmak doğru mudur?
Cevap: Erken doğum veya düşük abort riski yoksa, plasenta normal yerleşimli ise, bireylerde genital enfeksiyon taşıyıcılığı yoksa gebeliğin son ayı haricinde normal cinsel ilişki önerilebilir.
Ancak ilişki sonrası karın ve kasık ağrısı veya kanama şikayeti olan kişiler ilişkiden kaçınmalıdır. Eğer gebe cinsel ilişki yönünden risk taşıyıp taşımadığını bilmiyorsa mutlaka [...]
Filled Under: Kasım Anneleri
Bebek için özel olarak hazırlanmış olan amniyon sıvısı organların doğumdan sonraki kullanımı için hazırlanmasını sağlar. Bebek, amniyon sıvısı ile bir anlamda dış dünyaya alışmak için egzersiz yapar ve düzenli olarak bu sıvıyı içer. Bu sayede dili acı, tatlı, tuzlu ve ekşiyi algılamaya başlar. Bir süre sonra tükürük bezleri de harekete geçer. Ayrıca fetüsün içtiği amniyon [...]
Filled Under: Temmuz Anneleri
Soru: Gebelikte seks yapmak doğru mudur?
Cevap: Erken doğum veya düşük abort riski yoksa, plasenta normal yerleşimli ise, bireylerde genital enfeksiyon taşıyıcılığı yoksa gebeliğin son ayı haricinde normal cinsel ilişki önerilebilir.
Ancak ilişki sonrası karın ve kasık ağrısı veya kanama şikayeti olan kişiler ilişkiden kaçınmalıdır. Eğer gebe cinsel ilişki yönünden risk taşıyıp taşımadığını bilmiyorsa mutlaka [...]
Filled Under: Nisan Anneleri
[FONT="Comic Sans MS"]Bir bardak su
Kahvaltı
1 bardak tam yulaf ezmesi, 1 tatlı kaşığı meyve reçeli
1/2 bardak az yağlı süt (ya da yağsız süt)
1 adet elma
(Bu öğünün yıldızı yulaf ezmesidir.)
Ara Öğün
2 adet ceviz
3 adet kuru kayısı
Öğle Yemeği
30 gr. lor peyniri (2 çorba kaşığı), tavuk beyaz eti, 1 [...]
Filled Under: Diyet Listeleri
[FONT="Comic Sans MS"]Lezzetli ve sağlıklı bir beslenmeyi pratiğe geçirmek kolay olmuyor.
Yiyecek ve içecekleri seçerken bilmek yetmiyor, pratiklerden ve örnek alınacak yiyecek-içecek listelerinden de faydalanmak gerekiyor. Siz kendi yemek planınızı bu listelere bakarak oluşturabilirsiniz. İşte o örnek mönülerden biri. Kahvaltı, öğle ve akşam yemeği ile ara öğünlere yönelik örnekleri de lütfen dikkatle inceleyin.
SABAH (8.30)
[...]
Filled Under: Diyet Listeleri
Su ve yaşam
Yaşamın temeli olan su, vücut ağırlığının %60 dan fazlasını oluşturur. Gün boyunca tüketilmesi gereken su miktarını ve ne zamanlar içilmesi gerektiğini Dr. Haluk Saçaklı’ dan öğreniyoruz.
Su, insanoğlunun yaşamını devam ettirebilmesi için oksijenden sonra en önemli besin ögesidir. Yemeden üç-dört hafta yaşam devam edebilmekteyken, oksijensiz bir iki dakika, susuz üç-dört gün [...]
Filled Under: Diyet - Sağlıklı Beslenme
Hamile kalmak isteyen çiftler için uygun cinsel yaşam
İstemelerine rağmen hamilelik elde edemeyen çiftlerden bazılarında altta yatan problem uygun zamanda ve yeterli sıklıkta ilişkinin olmaması, ya da uygulanan yanlış yöntemler gibi çok basit nedenler olabilir.
Kadınların herhangi bir ayda gebe kalma olasılıkları %20-25 arasındadır. Çiftler bilgi eksikliği nedeni ile yaptıkları bazı davranışlar yoluyla bu [...]
Filled Under: Gebelik
Nar, havuç, portakal suyu derken çimenin de suyu çıktı. Amerikalıların son dönemdeki sağlıklı yaşam tercihi çimen suyunun bardağı 2.5 dolardan satılıyor.
Amerikalılar son dönemde nar, havuç ya da portakal suyuna değil, ’çimen suyu’na rağbet etmeye başladı. Ülkede moda haline gelen ’çimen suyu’, büfelerde taze taze sıkılıyor ve 57 gramlık küçük kaplarda servis ediliyor. 2 kilo [...]
Filled Under: Alternatif Tıp